اجراي آزمون ، مديريت آزمون
اجراي آزمون ، مديريت آزمون




صفحه اصلی / پاورپوینت / فروشگاه فایل

مديريت استرس و مقابله هاي سازگارانه

بخشی از فایل موجود:

هدف كلي:
 آشنا كردن و توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه‌ي مهارت‌هاي مديريت استرس

اهداف ويژه

•آشنا كردن دانشجويان با مفاهيم پايه در مديريت استرس

•توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه مهارت‌‌هاي مديريت استرس

آنچه در اين كارگاه مي‌آموزيم

•آشنايي با مفهوم استرس و عوامل وابسته

•شناختن يك مدل تبيين مقابله ها

•شناسايي نشانه هاي استرس

•شناسايي راهبردهاي مقابله بااسترس

•توصيف هر يك از اين راهبردها

•تمرين آرامسازي

•تمرين خود گويي هاي سازگارانه

 

قیمت:2000

تعداد صفحه:26

 

image_print

قرار گرفته در دسته : پاورپوینت, فروشگاه فایل | نگارنده : admin | تعداد دیدگاه ها : بدون دیدگاه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *